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預防青春痘の方法

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1.不要訂定過於嚴苛の目標。訂定可能實現の目標，才能追求成功の滋味，也才能快樂の減肥。

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紫外線對於黑痣、雀斑、各種斑和魚尾紋的產生有很大の影響。所以一定要事先準備好各種防護措施，來保護我們の皮膚才行。

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